Щетка для сухого массажа:
Используем щетку на сухую кожу. Берем щетку, обязательно с натуральной щетиной. Это может быть щетина кактуса или кабана. Начиная со стоп, растирающими движениями вверх поднимаемся по ногам. Каждый участок проходим по 10 раз.
Проходим круговым движением колено, под коленкой не трогаем.
Далее бедра - те же движения, ягодицы и живот растираем круговыми движениями по часовой стрелке. От поясницы - по богам, вперед, далее вверх по спине, потом проходим руки от пальчиков гоним к сердцу (по 10 движений на область ладони -локоть, локоток по кругу, предплечья), от плеча к центру декольте, с шеи вниз. Движения пусть будут плавными и нежными, особенно вначале. Главное, двигаться по ходу лимфы, от конечностей к сердцу, обходя лимфоузлы.
Разогревающий гель:
Наносим на область бедер и живота разогревающий гель, закрываем пленкой и фиксируем свивальником или высоким плотно прилегающим х/б бельем. Выдерживаем от 2 до 6 часов. После того, как сняли пленку, все смыть водой.
Состав: Эфирное масло лимона, корицы, лемонграсса, можжевельника, грейпфрута, апельсина и др.
Показания: Нарушение углеводного и жирового обмена, ожирение, целлюлит, дряблая кожа, подкожные отеки.
Действие: Выводит шлаки из организма. Устраняет эффект апельсиновой корки на коже, уменьшает объем и вес тела, подтягивает складки, устраняет стрии. Придает коже упругость и молодость, сужает поры.
Смесь масел "Лифтинг-Силуэт"
После душа наносим масло «Лифтинг силуэт» и делаем баночный массаж.
Состав: 100% натуральные растительные и эфирные масла миндаля, арахиса, виноградных косточек, мяты, можжевельника, петрушки, фенхеля, розмарина, грейпфрута.
Описание: устраняет стрии и подтягивает кожу после значительного уменьшения веса тела, а также после родов. Восстанавливает упругость кожи тела. Применяется для восстановления эластичности и тургора кожи при ее возрастных изменениях. Активно подтягивает, структурирует кожу, укрепляет мышечную ткань, уменьшает объем тела, корректирует силуэт.
Вакуумная баночка
Для большей эффективности используем банки по ходу кровотока. По ягодицам необходимо проводить банками по кругу около 8-10 минут, затем — короткими вертикальными движениями — еще 3 минуты.
Массаж живота выполняется также круговыми движениями в направлении вращения часовой стрелки в течение 5-7 минут. По бокам делают проведения банками от пупка к спине (по 2 минуты с каждой стороны). При проведении массажа ног надо помнить, что внутреннюю поверхность бедра подвергать воздействию вакуума запрещается. Скольжение банок по ногам выполняется снизу вверх, начиная от колена.
Кофейный скраб
Наносите скраб на влажную кожу, лёгкими круговыми движениями: на руках – от кончиков пальцев к плечам, на ногах – от стоп к бёдрам, смыть через 5–10 минут после нанесения. После смывания кофейного скраба лучше не вытираться, а подождать 20–30 минут, пока кожа высохнет, и смазать её увлажняющим или питательным кремом. Используйте кофейный скраб для тела 1–2 раза в неделю, для лица – 1 раз.