Небольшой кустарник - шалфей – известное растение в народной медицине. Обладает лечебными, декоративными свойствами, поэтому нередко выращивается в садах, палисадниках. Применяется для лечения и предупреждения обширного спектра заболеваний - рекомендуется при простудных, желудочных болезнях, кашле, женских недугах.
Состав: В составе растения содержится большое количество полезных компонентов, многие из них характеризуются антиоксидантными свойствами.
В состав сухой смеси шалфея входят следующие компоненты:
- Эфирные масла. Придают специфический запах, оказывают антибактериальное, противовоспалительное, противовирусное действие.
- Фитонциды. Подавляют деятельность болезнетворных бактерий.
- Флавониды. Характеризуются антимикробным, противовоспалительным действием.
- Смолистые, дубильные вещества. Нормализуют работу ЖКТ, оказывают вяжущее действие.
- Розмариновая кислота. Снижает выраженность воспалительных процессов в организме, оказывает актиоксидантное действие, полезна при артрите, недугах верхних дыхательных путей, атеросклерозе.
- Комплекс витаминов. Содержит витамины А, С, группы В, Р, РР, Е и многие другие.
- Комплекс минералов. Представлен такими компонентами, как калий, цинк, кальций, железо, медь, марганец и пр.
Способ применения: применяют в качестве чаев, настоек, настоев, отваров.
- Для приготовления настоя на 1 ч. л. сухой смеси берется 300 мл кипятка. Настоять 15 минут. Принимать не более 1 ст. в сутки.
- Шалфей используют в виде ванн при кожных заболеваниях. На основе отваров и настоев делают примочки, используют для спринцевания при молочнице, женских заболеваниях.
Противопоказания:
Не применять при индивидуальной чувствительности. Противопоказаниями также являются:
- припадки;
- беременность;
- острые воспалительные процессы почек;
- грудное вскармливание, так как снижает выработку молока;
- при беременности может спровоцировать выкидыш.
Длительное употребление – более трех месяцев – может спровоцировать раздражение слизистых.
Перед началом применения рекомендуется консультация специалиста.